Персональный тренерМарина Дробыш
Силовые, восстановление после травм, работа с осанкой
«Первая тренировка со мной — это не подход к штанге, а разбор, почему после становой болит поясница».

Клуб на 1 400 м² с бассейном 25 метров, 32 групповыми направлениями и залом единоборств. Мы держим группы по 12 человек и не продаём больше карт, чем помещается в раздевалку.
Обычно на сайтах фитнес-клубов цен нет: «оставьте телефон, менеджер расскажет». Мы считаем иначе — человек имеет право узнать стоимость до того, как отдаст номер. Ниже настоящий прайс, а не «от».
Считаем по-честному: в среднем клиенты доходят до зала на треть реже, чем планировали при покупке.
Пик в клубе с 18:30 до 21:00. Если у вас свободно утро или день — это заметно дешевле и заметно свободнее.
Зал, бассейн, групповые и единоборства входят в любую карту. Отдельно считаются только персональные тренировки и детский клуб — их и подсветим.
Карта не продлевается автоматически. За 14 дней до конца мы напомним — и на этом всё.
Цены указаны за месяц при оплате всего срока. Разовый визит — 900 ₽, он же засчитывается в стоимость карты, если купить её в тот же день.
Будни с 7:00 до 16:00. Самое свободное время в клубе
Без ограничений по времени, все зоны клуба
Полный день плюс термы и четыре персональные тренировки
Если график непредсказуемый и абонемент будет лежать зря
32 направления, 76 занятий в неделю. В зале 12 мест — сколько осталось, видно сразу. Занятие, которое идёт прямо сейчас, подсвечено.
Свободные места считаются с учётом брони по клубной карте. Записаться можно за 7 дней, отменить — за 3 часа без штрафа.
Средняя заполненность тренажёрного зала по часам за последние три месяца. Мы показываем это не из смелости, а чтобы вы выбрали время, в которое не придётся ждать скамью.
В это время в зале в среднем 14 человек на 1 400 м². Если график позволяет — берите карту «Утро»: те же тренажёры за 3 200 ₽ в месяц.
В клубе на 1 400 м² легко нарисовать на плане «зону единоборств» и поставить туда две груши. У нас каждая зона — отдельное помещение со своим расписанием и своим тренером.
Две силовые рамы, три помоста, свободные веса до 60 кг, кардиолиния на 24 машины у окон.
Пять дорожек, вода 28°, полная смена воды каждые сутки. Две дорожки всегда открыты для свободного плавания.
12 мест, деревянный пол на амортизаторах, звук без «бубнения».
Ринг, восемь мешков, татами 90 м². Бокс, тайский, грэпплинг.
Отдельный тихий зал с тёплым полом: йога, пилатес, стретчинг, дыхательные практики. Без музыки из соседнего зала.
Финская сауна, хаммам, купель, две релакс-зоны.
Гимнастика, плавание и единоборства с 3 лет.
У каждого написано, чем именно будет занята первая тренировка. Это не «знакомство с залом» — это работа, после которой понятно, что делать дальше.
Персональный тренерСиловые, восстановление после травм, работа с осанкой
«Первая тренировка со мной — это не подход к штанге, а разбор, почему после становой болит поясница».
Функциональный тренингTRX, петли, вес тела, подготовка к первому марафону
«Начнём с того, что вы двадцать раз сядете и встанете со стула. Если ровно — пойдём дальше».
КроссфитКроссфит, гиревой спорт, выносливость
«Я не даю жиросжигающих комплексов. Даю нагрузку, которую вы сможете повторить через два дня».
Тяжёлая атлетикаЖенские силовые, техника рывка и толчка
«Женщина со штангой не становится перекачанной. Это отдельный разговор, и мы проведём его до первого подхода».
Техника базовых движенийПауэрлифтинг, присед, жим, тяга, работа с плато
«Смотрю, как вы тянете с пола. Дальше половина работы — убрать лишнее, а не добавить вес».
Mind bodyСтретчинг, хатха-йога, дыхательные практики
«Растяжка не про шпагат. Про то, чтобы утром повернуть голову без предупреждения».
Второй столбец на сайтах клубов обычно не печатают. Мы печатаем: неприятно узнать про доплату, когда вы уже в халате.
Взяла «Утро» ради экономии, а получила пустой зал. В 10:30 в понедельник в кардиозоне я и ещё два человека. Тренажёры не приходится ждать вообще, а к декабрю я наконец доплыла свои 25 метров без остановки.
В понедельник вечером жим лёжа всё-таки ждал минут семь — зал не резиновый. Но график загруженности на сайте не врёт: перешёл на 21:00, и вопрос закрылся. За то, что клуб честно показывает свои пики, отдельное уважение.
Ходим втроём: я в термы и на пилатес, муж в зал, дочь в детский на гимнастику. Расписание сходится, ждать друг друга в холле не приходится. Заморозку на отпуск оформила из приложения за минуту, никто не уговаривал «остаться».
Да, в любой день с 7:00 до 22:00, без записи и без разговора с менеджером. Скажите на ресепшене, что хотите посмотреть, — вам дадут бахилы и покажут все зоны. Если захотите остаться на тренировку в тот же день, это будет ваша бесплатная пробная.
Карта замораживается: 30 дней в год для «Утра», 45 — для «Полного дня» и «Премиума». Заморозка оформляется в приложении, минимальный период — 3 дня, справка не нужна. Срок карты сдвигается ровно на количество замороженных дней.
Да. По договору вы возвращаете неиспользованную часть в любой момент: из суммы вычитаются фактически посещённые дни по цене разового визита и 5% за оформление. Если вы не были в клубе ни разу и прошло меньше 14 дней — возвращаем всё полностью.
Карту также можно переоформить на другого человека один раз за срок действия, это бесплатно.
В будни с 18:30 до 21:00 — в среднем 60–70 человек на 620 м² тренажёрного зала. Это примерно один человек на 9 м². Кардиолиния в это время занята почти полностью, свободные веса — на две трети. График по часам выше на этой странице, он обновляется раз в месяц.
Сменную обувь, форму и шлёпанцы, если планируете душ или бассейн. Полотенце и шкафчик мы дадим. Для бассейна нужна шапочка — есть на ресепшене за 400 ₽, либо своя. Справка для бассейна не требуется: у нас своя система водоподготовки и медосмотр на входе в зону.
В детский клуб — с 3 лет (гимнастика и общая физподготовка), в бассейн — с 4 лет, в единоборства — с 6. Подростки с 14 лет могут заниматься в тренажёрном зале, но только после вводного занятия с тренером и с письменного согласия родителя.
Нет. Карта заканчивается в дату, указанную в договоре, деньги с карты не списываются автоматически. За 14 дней мы напомним об окончании один раз — сообщением, не звонком.
Да, карту на 6 и 12 месяцев можно разбить на равные платежи без процентов и без банка: первый взнос при оформлении, остальные — раз в месяц. Рассрочка оформляется в договоре, переплаты нет. При оплате всей суммой сразу цена на 5% ниже той, что показана в подборе.
Полноценное занятие с тренером: фитнес-тест, разбор техники и план на первые недели. Плюс экскурсия по клубу, если захотите.
Вход со двора, вывеска над крыльцом. Если приехали на машине — шлагбаум откроется по номеру, он привязывается к карте при оформлении.